Atemtechniken, Yoga und Stressmanagement
Der Gesundheitstag "Wir bringen Sie in Bewegung" findet nun bereits zum zweiten Mal statt. Die Teilnahme ist kostenfrei und für die ganze Familie geeignet. Geboten werden Fitness-Stationen, ein Barfuß-Pfad, gesunde Snacks, ein Herz-Kreislauf-Check, Yoga, Atemtechniken und vieles mehr. Es gibt Live-Workshops zur Muskelentspannung und Stressmanagement und auch für die Kleinsten wird einiges geboten. Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich. Der Gesundheitstag findet am Bewegungszentrum/Alte Stadtgärtnerei, Mariaweilerstr. 4 in Düren statt. Für weitere Informationen können sich Interessierte an ihre zuständige Integrationsfachkraft bei der job-com wenden.