Glück und Achtsamkeit

Stress pur! Ständig hetzen wir unseren To-do-Listen und der Zeit hinterher. Es gibt immer unzählige Dinge zu erledigen, und die Stimmung passt sich dem Gefühl von "Ich schaffe es nicht" und "Alles ist so anstrengend" an. In dieser Fortbildung soll der Gelassenheit auf die Sprünge geholfen werden, um auch im Alltag mehr Achtsamkeit und Glück leben zu können.

Veranstalter*innen: Kreissportbund Düren e.V.

Ort: Seminarraum Berufsförderungswerk Düren, Karl-Arnold Str 132, 52349 Düren

Referent*innen: Nadine Küpper

Kursgebühr:79 €
VE (mit Vereinsempfehlung): 70 €
VBE (Mitglied Verband für Bildung & Soziales): 65 €